Il letto assolve ad una funzione di sostegno del corpo durante il sonno quando la muscolatura, completamente rilassata, non è in grado di sostenere la spina dorsale. Più si riposa la colonna vertebrale maggiore sarà il relax fisico e psicologico che se ne ricava.

La qualità del sonno dipende molto dal letto e, di conseguenza, dal materasso che ne è il cuore e dal tipo di base su cui appoggia: è perciò fondamentale individuare le singole caratteristiche tecniche ed i criteri del loro abbinamento, che dovrà risultare il migliore possibile e soprattutto idoneo alle specifiche esigenze.

La ricerca del letto ideale deve partire dalle condizioni fisiche, dall’età, dal peso corporeo e dallo stato di salute del soggetto; occorre valutare anche le abitudini personali e le principali posizioni assunte durante il sonno.

Un buon materasso ed una buona base devono sostenere il corpo in tutti i punti, mantenendo la colonna vertebrale nella giusta posizione evitando nel contempo la formazione di scomodi e dannosi punti di pressione, cioé di punti dove il sangue si ferma e non circola.